La fobia sociale o ansia sociale è caratterizzata da un'intensa paura di comportarsi in modo imbarazzante o umiliante davanti agli altri.

L'ansia è una reazione ad uno stimolo di pericolo, perciò potremmo definirla come un'estremizzazione della paura.

La dipendenza trova la sua origine nell’infanzia, dove i propri bisogni venivano percepiti come poco rilevanti dai principali caregivers:...

Se ci si rende conto di aver avuto uno o più attacchi di panico, la prima cosa da fare è parlarne: non cercare assolutamente di reprimere...