La regola d'oro del compromesso è che non deve accontentare nessuno al 100%, ma nemmeno scontentare. Bisogna sentire di ricevere quello di cui abbiamo bisogno, ma che anche noi dobbiamo fare uno sforzo.

Ti è mai capitato di correre a più non posso, riempirti la giornata di cose da fare e di distrazioni perché ti faceva impazzire l'idea di fermarti a pensare?

Il tradimento non distrugge solo la fiducia nell'altro. Distrugge l'immagine che avevi di quella persona. La storia che ti eri raccontato sulla tua relazione. La realtà che credevi di conoscere.

dietro ogni litigio ripetitivo c'è qualcosa di molto più profondo di quello che sembra. C'è una paura. Un bisogno che non è stato ascoltato. Un desiderio che non è mai stato detto ad alta voce.

Il disturbo bipolare è una condizione psicologica complessa, che coinvolge cambiamenti estremi e ciclici dell'umore.