Quando incontri qualcuno che ti fa battere il cuore, che ti dà quella sensazione immediata di connessione, stai vivendo un’attivazione. Il problema è che l’attivazione non distingue tra eccitazione e allarme.

La regola d'oro del compromesso è che non deve accontentare nessuno al 100%, ma nemmeno scontentare. Bisogna sentire di ricevere quello di cui abbiamo bisogno, ma che anche noi dobbiamo fare uno sforzo.

Il tradimento non distrugge solo la fiducia nell'altro. Distrugge l'immagine che avevi di quella persona. La storia che ti eri raccontato sulla tua relazione. La realtà che credevi di conoscere.

dietro ogni litigio ripetitivo c'è qualcosa di molto più profondo di quello che sembra. C'è una paura. Un bisogno che non è stato ascoltato. Un desiderio che non è mai stato detto ad alta voce.