La tua felicità dipende da te, dall’impegno che metti ogni giorno per raggiungerla e da quanto desideri condividerla con le persone...

La positività migliora l’umore, fortifica il sistema immunitario e incrementa le relazioni sociali. Inoltre, dona forza di volontà e...

Impariamo innanzitutto ad amare noi stessi. E poi, nel caso di una relazione d’amore tossica: come riconoscerla?

Un approccio olistico della medicina mira a curare la persona nella sua globalità. Prevenzione e cura di sé.

Se ci si rende conto di aver avuto uno o più attacchi di panico, la prima cosa da fare è parlarne: non cercare assolutamente di reprimere...