Non sempre i pensieri che facciamo sono frutto del nostro controllo. Ci sono volte in cui alcuni pensieri negativi si intrufolano.

La sensazione è quella di parlare due lingue differenti, non ci si capisce più e l'essere "sulla stessa lunghezza d'onda" sembra un ricordo.

Qualunque tipo di perdita è un’esperienza difficilissima e non bisogna sentirsi in colpa di metterci un po’ di tempo a stare meglio. È...

La dipendenza trova la sua origine nell’infanzia, dove i propri bisogni venivano percepiti come poco rilevanti dai principali caregivers:...

Per raggiungere la vetta bisogna chiedersi: "i miei bisogni sono soddisfatti?". Partendo da questa domanda, puoi usare la piramide come...